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脂質異常症とは 脂質異常症の診断基準 食事療法のポイント お役立ちレシピ 日常生活の注意 コレステロールを多く含む食品 脂質異常症とは 血液中の脂質にはLDLコレステロールHDLコレステロールトリグリセライド中性脂肪などがあります.
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コレステロールの1日の摂取量目安は男性が750mg未満女性600mg未満高コレステロール値の人は300mg以下と言われています 厚生労働省の2015年版 日本人の食事摂取基準でコレステロールの摂取制限が撤廃されました 2015年からコレステロールの摂取制限は不要 とはいえLDL.
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